Leistungsangebot / Methoden

Aktiv-Wachhypnose

Auf dem Ergometer oder bei einem Lauf in der Natur in den Flow kommen,Stress abbauen und neue Ideen oder Aufgaben visualisieren. 

EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (kurz EMDR, auf Deutsch ungefähr: Desensibilisierung und Aufarbeitung durch Augenbewegungen) ist eine psychotraumatologische Behandlungsmethode, welche auch im Coaching immer mehr Verwendung findet. Belastende Ereignisse  aus früheren Erfahrungen emotional neu bewerten ist eine wirkungsvolle Option.

HypnoPerform®

Themen: 


  • Leistungsblockaden lösen     
  • Erhöhung Potentiallevel     
  • Selbstvertrauen stärken     
  • Umgang mit Druck, mentale Stärkung     
  • Stressbewältigung     
  • Burnout / Boreout     
  • Teamentwicklung fördern, Leadership festigen     
  • Umgang mit inneren Saboteuren   
  • Selbsthypnose 

EFT3©

Lösungsorientierte Arbeit

EFT ist eine sehr wirksame Selbsthilfetechnik die sowohl im Coaching als auch nach Erlernen in Selbstanwendung erfolgreich genutzt werden kann. Ursprünglich der energetischen Psychologie zugeordnet wird diese Methode nun auch wissenschaftlich als erfolgreich wirksam angesehen, nur mit anderen Erklärungsmodellen.Wie auch immer, durch die scheinbare Einfachheit sollte nicht die Wirksamkeit der Veränderungsprozesse unterschätzt werden. Eine überaus spannende Erweiterung dieser Technik ist EFT3© nach Dr. Marc Muret. 

Nach persönlicher Instruierung durch Dr. Muret nutze ich EFT3© zur Erkennung und Auflösung von komplexen Stressoren, bei Gewichtsreduktion in Verbindung mit spezieller Hypnose, sowie bei der Burnout Prävention.

Kommende Events

Scan Days in Heidelberg 

HRV Messungen von 10 bis 17 Uhr

1 Messung, Direkte Auswertung ohne Report  nur 35.- Euro. Anmeldung per Mail

Selbsthypnose

Lernen Sie Methoden , einfach in einen hypnotischen Zustand zu kommen um besser zu entspannen, oder mit Mentaltraining sich auf kommende Aufgaben vorzubereiten. 

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